Allmän träningslära, normalkurs
Allmän träningslära med följande underavdelningar: ’Hur muskler och nerver samarbetar’, ’Kroppens energiförsörjning’, ’Poängen med uppvärmning’, ’Näring och metabolism’, ’Biomekanik’, ’Motivation och framgång’, och ’Träningsplanering’.
Avsedd för friidrottstränare som tränar 13-19-åringar och vuxna.
Kursen ges på nätet på viss veckodag under 6 veckor med 1½ timme per gång.
Om en klubb, eller några klubbar tillsammans, kan samla minst 8 deltagare finns möjlighet till fysiska möten i stället, varvid schemat kan utformas annorlunda.
Preliminärt pris: 2500.- kr/person.
Pris för fysisk kurs efter överenskommelse.
Kursen ges när tillräckligt många har anmält intresse.