Lördag 23/11-2024, Stockholm
50% teori & 50% praktik
Teoretisk del (i föreläsningssal)
- Anatomi – funktion, varför skadedrabbad
- Skadetyper – totala/partiella, lokalisation, sprint vs stretch
- Magnetkamera – när tidsmässigt, vad vill vi ha svar på
- Styrka – specifika/komplexa övningar, förlängningsgrad
- Rörlighet – hur kan vi påverka ROM
- Rehabilitering/Återgång/Prevention – övningar/riskfaktorer/tester
Praktisk del (i träningsstudio ombytta)
- Undersökning – fynd/relevans/anatomiska landmärken
- Tester – är skadan läkt, aktiveringsmönster
- Övningar – specifika/komplexa, skadad vs oskadad
- Rehabilitering/prevention – hur gör vi konkret
Carl Askling – kursledare/föreläsare
Disputerade 2008, ”Hamstring Muscle Strain”, Karolinska Institutet. Huvudförfattare till många vetenskapliga artiklar/bokkapitel om hamstrings. Kliniskt verksam med 100% fokus på hamstringsskador.
Målgrupper: idrottsmedicinare, idrottslärare, tränare, idrottare
Plats: Feelgood, Grev Turegatan 34, Stockholm (centralt)
Tid: kl 10.00–14.30, 23 november 2024
Kostnad: 1600:- exkl moms
Information/frågor: Carl Askling, mobil: 0709555340
Bindande anmälan: carl.askling@gmail.com (mycket begränsat antal)
