Tränarlyftet
– tar dig till nästa nivå!

Nästa steg

Ges vid behov, Nästa steg

Skador: förebygga, behandla, rehab

Denna kurs håller på att planeras. Men det finns värdefullt material på friskfriidrott.se.

Särskilt rekommenderar vi dessa avsnitt där:

Undvika skador och ohälsa

Vanliga skador inom friidrott

Fler kurser i nästa steg:

Notiser

Notiser

Vila kan ge styrka!

I en artikel i december 2024 berättar Svenska Dagbladet om en norsk tyngdlyftare som har satt i system att ta…
keyboard_arrow_up