Näringslärans grunder
Kursen tar bland annat upp följande teman: makro- och mikronäringsämnen, processad mat och tarmfloran, skillnaden mellan tillförd och tillgodogjord energi, skillnaden mellan proteinmängd och proteinkvalitet, aminosyrornas metabola roll, antioxidanter och tillåtna kosttillskott.
Kursen är lämplig för tränare inom alla fysiskt krävande idrotter.
Kursen ges på nätet som ett 2-timmarspass.
Om en klubb, eller några klubbar tillsammans, kan samla minst 12 deltagare finns möjlighet till ett fysiskt möte i stället.
Preliminärt pris: 650.- kr/person.
Kursen ges när tillräckligt många har anmält intresse.
