Ges vid behov, Nästa stegIdrottens prestationsfaktorerHur man tränar muskler, nerver och energisystemen.
NotiserKurssystemet görs om på central nivåSvenska Friidrottsförbundets och Riksidrottsförbundets lärplattform Learnifier ska börja användas under 2025
OkategoriseradeSkånsk friidrottsdag 9 novemberDå bjuder Skånes Friidrottsförbund in till en fullspäckad dag i Malmö för tränare, ledare och aktiva inom Skånes Friidrottsförbund. …
OkategoriseradeAllmän träningslära, normalkursAllmän träningslära avsedd för 14-19-tränare i många olika idrotter
OkategoriseradeAllmän träningslära, startkursAllmän träningslära avsedd för 10-14-tränare i många olika idrotter
Ges vid behov, Nästa stegIdrottens prestationsfaktorerHur man tränar muskler, nerver och energisystemen.
Ges vid behov, Nästa stegKroppens energiförsörjningFör alla idrotter, men främst uthållighetsidrotter
NotiserNya utbildningar kräver Freja+ IDAlla Svenska Friidrottsförbundet kurser i den nya utbildningsplattformen Learnifier kommer att kräva legitimation med Freja+ ID …
NotiserVila kan ge styrka!I en artikel i december 2024 berättar Svenska Dagbladet om en norsk tyngdlyftare som har satt i system att ta…
NotiserMycket mat eller litet? Paradoxen om hälsa och energiunderskottMotstridiga forskningsresultat om kalorirestriktion
NotiserStyrketräning före och efter pubertetenStyrketräning är bra för barn, men på olika sätt i olika åldrar