Tränarlyftet
– tar dig till nästa nivå!

Okategoriserade

Rehab hamstringsskador

Lördag 23/11-2024, Stockholm – teori och praktik

Ges vid behov, Nästa steg

Idrottens prestationsfaktorer, normalkurs

Idrottens prestationsfaktorer avsedd för 14-19-tränare och äldre i många olika idrotter

Ges vid behov, Nästa steg

Näringslärans grunder

För alla idrotter

Okategoriserade

Allmän träningslära, normalkurs

Allmän träningslära avsedd för 14-19-tränare i många olika idrotter

Ges vid behov, Nästa steg

Skador: förebygga, behandla, rehab

Främst för friidrott

Grundkurser

Baskurs, Öppen, Planerad

Funktionärsutbildning

Skånes Friidrottsförbund inbjuder, i samarbete med IK Finish, till grundläggande utbildning för funktionärer i friidrott. Syftet är att ge en…

Baskurs, Planerad

Barntränare i friidrott, 26 april

En ny omgång av praktikdelen av kursen Barntränare i friidrott planeras till den 26 april.

Baskurs, Planerad

Barntränare i friidrott, 30 augusti

En ny omgång av praktikdelen av kursen Barntränare i friidrott planeras till den 30 augusti.

Baskurs, Planerad

Barntränare i friidrott, 25 oktober

En ny omgång av praktikdelen av kursen Barntränare i friidrott planeras till den 25 oktober.

Nästa steg

Ges vid behov, Nästa steg

Idrottens prestationsfaktorer, normalkurs

Idrottens prestationsfaktorer avsedd för 14-19-tränare och äldre i många olika idrotter

Ges vid behov, Nästa steg

Idrottens prestationsfaktorer, startkurs

Idrottens prestationsfaktorer avsedd för 10-14-tränare i många olika idrotter

Ges vid behov, Nästa steg

Skador: förebygga, behandla, rehab

Främst för friidrott

Ges vid behov, Nästa steg

Kroppens energiförsörjning

För alla idrotter, men främst uthållighetsidrotter

Ges vid behov, Nästa steg

Motivation och framgång

För alla idrotter

Ges vid behov, Nästa steg

Näringslärans grunder

För alla idrotter

Notiser

Nya utbildningar kommer att kräva Freja+ ID

Alla Svenska Friidrottsförbundet kurser i den nya utbildningsplattformen Learnifier kommer att kräva legitimation med Freja+ ID …

Notiser

Vila kan ge styrka!

I en artikel i december 2024 berättar Svenska Dagbladet om en norsk tyngdlyftare som har satt i system att ta…

Notiser

Kurssystemet görs om på central nivå

Svenska Friidrottsförbundets och Riksidrottsförbundets lärplattform Learnifier ska börja användas under 2025

Notiser

Mjölksyra hjälper dig att bli explosiv

Laktatet kan bli bränsle i stället för en restprodukt

Notiser

Värktabletter bromsar muskeltillväxt

Kortvarig inflammation kan vara bra.

Notiser

Mycket mat eller litet? Paradoxen om hälsa och energiunderskott

Motstridiga forskningsresultat om kalorirestriktion

Notiser

Styrketräning före och efter puberteten

Styrketräning är bra för barn, men på olika sätt i olika åldrar

Tränarlyftet – tar dig till nästa nivå!

Tränarlyftet
– tar dig till nästa nivå!